Зубной камень не только портит вид улыбки, но может привести к серьезным заболеваниям десен. Наши стоматологи из SV Dent делятся советами, как избежать его появления и сохранить здоровье зубов.

  • Регулярно чистите зубы дважды в день, по меньшей мере по 2 минуты, используя зубную пасту с фтором. Не забывайте о тщательной очистке всех поверхностей зубов!
  • Используйте зубную нить – она поможет удалить остатки пищи и налет в труднодоступных местах между зубами.
  • Полоскание после еды – даже простой водой! Это помогает уменьшить количество бактерий во рту, способствующих образованию налета.
  • Сократите потребление сахара и кислых продуктов – они повышают риск появления налета, который со временем может превратиться в зубной камень.
  • Профессиональная чистка у стоматолога – регулярно посещайте стоматолога для профессиональной чистки зубов, которая удаляет налет и камень, недоступные домашним уходом.